Es ist nicht immer einfach und schon gar nicht selbstverständlich mit unserer Motivation. Motivation muss von jedem von uns selbst erbracht werden. Dennoch kann einem manchmal ein ‚kleiner Tritt‘ von außen dabei helfen.
Wenn Sie sich bereits in unserer Praxis umgeschaut haben, kennen Sie vielleicht unser Motivations-Poster:
Heute ist der perfekte Tag zum Trainieren.
Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt.
Genieße das Brennen.
Qualität kommt von Qual.
Keine Ausreden!
Hör nicht auf, wenn du müde bist – hör auf, wenn du fertig bist.
No Pain – No Gain.
Je fitter du bist, umso besser fühlst du dich.
Hau rein oder geh‘ heim.
Muskeln: Trainier‘ sie oder verlier‘ sie.
Ärgere dich nicht über das schlechte Ergebnis des Trainings, das du nicht gemacht hast.
Glaube an dich und du hast die Hälfte geschafft.
Erfolg trainiert – Gejammer verliert.
Gib niemals auf!
Du kannst es schaffen – FANG AN!